小顔になる裏技

　大顔の原因が骨格の歪みであるならば、美容整体院や美容矯正コースを有するエステティックサロンなどで骨格矯正を行うことで小顔にすることが可能です。

　多くの人は日常生活における行動が要因となり、身体が左右どちらかに傾いて歪んでしまっています。
　身体の歪みは様々な悪影響を及ぼします。
　顔で言えば、パーツや輪郭線のバランスを維持出来なくなった結果、顔が大きく見えているのです。

　ですから、小顔にしたいと望むのであれば、先ず身体の歪みを矯正しなければなりません。

　その為に、現在では大顔を根本から解決する小顔矯正が人気です。

　例えば、そんな小顔矯正の中に＜骨気（コルギ）療法＞なるものが存在します。
　韓国で生まれ、元は医療目的で行われていましたが、骨をマッサージすることで歪みを矯正したり、新陳代謝を高めることで小顔矯正の効果もあるのです。
　また、目を大きくする、鼻筋や顎の輪郭線を整えるといったこともでき、頬骨を移動させれば弛みやむくみも解消出来るのです。

　美容効果に加えて、骨気療法は肩こり、腰痛、便秘、冷え性などの改善にも役立ちます。


　専門機関へ通うのを躊躇われる方には、骨格矯正を勉強出来るスクールがあります。
　どちらも無理と言う方は、小顔になれるマスクなどが販売されていますので、それも方法の1つと言えるでしょう。

　マスクの素材は様々で、ナイロン、アルミ製などとあるようですが、現在、人気があるのはゲルマニウム入りの小顔マスクで、インターネット上のショップ通販で入手出来ます。

　小顔マスク＝サウナマスクという風に捉えても良いでしょう。
　これをつけたまま入浴、就寝することでサウナを使用しているのと同じ効果が得られ、発汗作用により血行を促進し、顔の引き締め、老廃物の排出、むくみ、二重顎の解消に役立つのだそうです。





小顔　マッサージ　方法｜ガレージと家

　小顔になる運動としては、表情筋を鍛えるものが良いでしょう。
　この筋肉は日常生活では3割程度しか使用しない為、大変衰え易い部分でもあり、結果として顔の皮膚が弛んでしまい大顔になるのです。

　ここで、その表情筋を鍛えるトレーニングをいくつかご紹介しましょう。


＜二重顎解消＞

1.　姿勢を正した状態でリラックスして立ち、天井を仰ぎます。
2.　1の状態のまま口を大きく開けて舌を出し、5つ数えます。
3.　舌を戻し、天井を仰いだまま5つ数えます。
4.　5つ数えながら、顔を正面に戻します。

　この4項目を1回15秒程度で、1日3回連続で行ってください。

　このトレーニングは、＜顎舌骨筋＞という顎と首の間にある三角形の筋肉を鍛える為のものです。
　肥満の方、顎の筋肉の衰えている方は二重顎になり易いので注意が必要です。
　＜顎舌骨筋＞が鍛えられれば、フェイスラインの弛み、二重顎などの予防にもなります。


＜口元~頬の脹らみ解消＞

1.　前歯を軽く噛み合わせる自然な形で口を閉じます。
2.　5つ数えつつ口角を外側に引き、引き上げたところで5秒間保持。
3.　5つ数えながら1.の状態に戻します。

　この3項目を1回15秒程度で、1日5回連続で行ってください。

　このトレーニングでは笑顔の時に最大のポイントとなる＜笑筋（しょうきん）＞を鍛えます。
　これは、口元~頬にかかる脹らみ部分のことです。
　笑筋は口の両端を外側に伸ばす為の筋肉なので、衰えると口の両脇が弛んでしまいます。
　左右均等に効果を与えたいので、鏡を見ながら口角を引き上げると良いでしょう。


＜腫れぼったい瞼の解消＞

1.　緩く目を閉じて、軽く口を開きます。
2.　5つ数えるのに会わせ、強く目を閉じ、そのまま更に5つ数えます。
3.　5つ数えつつ、表情を自然な状態に戻します。

　この3項目を1回15秒程度で、1日3回連続で行ってください。

　目元の印象はとても強いものですので起床時に瞼が腫れぼったいと感じる人は、このトレーニングを試してみてください。
　気をつけなければいけないのは、目元を強く閉じた時、一緒に歯を食いしばらないこと。その為に、軽く口を開いておくのです。
　強く目を閉じれば目の周囲の眼輪筋も鍛えられるので、一石二鳥です。







顔シミ　除去｜小顔　ローラー

　小顔美人になる為に重要な要素の1つは『正しい姿勢』です。
　正しい姿勢を保つには、下腹部に力を込めて足裏全体に体重をかけるつもりで立ちます。更に胸を張り両肩を開いたら、顎~喉の間が指1本程度になるように顎を引くことです。

　日常生活においては、上半身を曲げる動作が非常に多い為、背骨が曲がる、首が前方へ傾く、というように身体が歪みやすいのです。
　身体が歪むということは、体液・血流の流れの悪化、肩や腰の痛み、弛みや皺の発生という様々な症状を発生させることになってしまうのです。

　また、顔の弛み要因の1つは、加齢によるヒアルロン酸やコラーゲンの減少があります。これらが減少すると、肌のハリや弾力が低下していくのです。

　ですから、それを防ぐ為にビタミンC、銅を含む食事を心がけることも効果があるでしょう。


　小顔に見せるヘアスタイルやメイクというものもあります。
　ヘアスタイルやメイクが齎す視覚的効果というものは意外に大きいのです。

　次は、小顔に見せるヘアスタイルをいくつか、ご紹介します。
　基本はトップに高さを、サイドはタイトにするべきです。
　しかし、個々人で顔の作りが違いますので、全ての方に有効な方法ではありません。


＜丸顔の人の為のヘアスタイル＞

　ショートにして、顔周りをすっきりさせることで縦のラインを見せるのが良いでしょう。

　ワックス・ムースなどで髪に癖をつけることも有効です。サイドの髪を1部分だけ内側方向へ向くようにすると、立体感が出ます。

　丸顔を隠そうとしてロングにしようとするのは、顔のラインを逆に強調する場合が多々あるので注意が必要です。


＜卵型の顔の人の為のヘアスタイル＞

　パーマをかけてふわふわした軽さとボリューム感を出すのが良いでしょう。

　髪が重く見えないように気をつけながら、髪のシルエットを大きく見せるのがポイントです。シルエットと対比した印象で小顔に見えるでしょう。


＜菱形の顔の人の為のヘアスタイル＞

　丸顔の人と同じ方法が有効です。
　加えて、両サイドのラインを隠すことも効果的ですので、ロングヘアーにしても良いでしょう。

　顔全体を出す髪形にしてしまうと、菱形の人は顔の大きさが、より強調されてしまうので気をつけてください。


　次は、小顔に見えるメイク方法をご紹介します。

　ポイントは顔を立体的に見せること。
　最も簡単な方法は、単一色のファンデーションを使用しないことでしょう。

　顔の中で尖っている部分（頬のトップ、Tゾーンなど）は、肌の色よりも1段階薄い色のものを使用します。
　逆に凹んでいる部分（輪郭線、目頭など）は、1段階濃いファンデーションが良いでしょう。

　小顔美人に見せる最大のメイクポイントはチークです。
　個々人で肌色が違う為、絶対とは言えませんが、明るい色のものよりも暗めのチークを使用する方が小顔効果があるでしょう。
　中でもブラウン系が良いと思います。

　次はチークの入れ方ですが、縦長の顔の人は頬に対して平行に、四角い顔の人は頬のトップから斜め下に入れると効果的です。






全塗装｜縮毛　矯正

　自分の肌の色によってヘアカラーを使い分けると小顔効果を得ることが出来ます。肌の色とヘアカラーが合うと、引き締まった印象を与えるからです。

　肌のアンダートーンをクール系、ウォーム系に大別し、それを元に色や明度を組み合わせてヘアカラーを決めると良いでしょう。

　ここでは、それぞれの肌色の方に合うヘアカラーを少しだけご紹介します。


＜クール系アンダーベースの人＞

　ブラウンをベースにして、ピンクブラウン、ブルーバイオレットブラウン、コバルトアッシュブラウン、ブラックなどが合うでしょう。


＜ウォーム系アンダーベースの人＞

　イエローブラウン、オレンジブラウン、ウォームブラウン、カーキブラウン、イエローゴールドなどが合うでしょう。


　これらヘアカラーの小顔効果とヘアスタイルによる小顔効果を組み合わせれば、より良い結果を得られると思います。


　小顔効果を期待出来る方法の1つに＜ヘッドスパ＞という頭皮マッサージがあります。

　＜ヘッドスパ＞には

　・髪に艶が出て纏まり易くなる
　・抜け毛、薄毛の予防になる
　・小顔効果、皮脂のてかり防止になる
　・ストレス解消、リラクゼーション効果を期待出来る

　などの利点があります。

　専門のビューティサロン、一部の美容室などで行ってくれ、中には来店前と後で顔の印象が驚くほど変わる人もいるようです。
　1時間程度で終了するのですが、何歳か若返ると評判になっている店もあるとか。

　頭皮マッサージとクレンジングを組み合わせ、毛穴に溜まった皮脂、汚れを取り除き、毛穴を引き締めてくれます。当然この時、肌も引き締まるので小顔効果が得られるのです。






目の下のしわ｜ピアノ講師 募集

　もし、あなたがお金もなく努力も苦手ということであれば、ここでご紹介する小顔になる裏技を試してみては如何でしょうか？

　13年間エステティシャンとして働いてこられた経験を生かして、三浦里美氏が、1日9分、10日間で小顔になれる方法をマニュアルとして販売されています。＞＞詳しくはこちら

　顔に水分と毒素を溜めなければ小顔になれると三浦氏は仰っておられ、その具体的方法を含め、二重顎解消などの女性の顔の悩み解決に役立つマニュアルを作られたそうです。

　マニュアルは全60ページ。

　第1章：基本フェイスストレッチ
　第2章：小顔になるためのマッサージ
　第3章：小顔の大敵・たるみ解消法
　第4章：小顔メイクのためのスキンケア
　第5章：小顔のためのヘアスタイル
　第6章：小顔づくりの悩み解決法

　という内容で、先着100人（9/7現在　後23人）の方、限定で9,800円で申し込めます。
　100人の枠が埋まれば、以降は通常価格16,800円での販売になるそうです。

　また、90日間で小顔になれたと実感出来なければ、全額返金すると公言しておられます。返金の際、マニュアル返品の必要はありません。＞＞詳しくはこちら

　ご心配な方は、今回のプログラムを三浦氏から任されているビューティーライフサポート社の電話番号　04-2965-3820（直通電話　080-5172-1279）へ連絡すれば丁重に説明してくださるそうです。

　miurasatomi@kogaobijin.com

　加えて、上記メールアドレスへ連絡すれば、三浦氏が疑問点、質問にお答えくださるとのことです。

　ただし、返金は90日間試されてからとのことです。

＞＞詳しく知り、検討する







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